不肯睡,宝贝有理由
宝宝睡眠质量不高,问题大多出在父母身上。听听宝宝的理由,看看是不是你忽略了什么。
我不舒服。
太热、太冷。
我太兴奋。
我生病了。
宝宝不肯睡,很多时候是觉得不舒适,这包括很多方面。比如睡前吃得多,积食、消化不良、上火等;被子太厚或睡姿不舒服等;身边没有人安抚,没有安全感,情绪不稳等;室温过高或过低,环境潮湿、阴暗、嘈杂等。
小宝宝很敏感,对身边的人、事、物都会有很强的反应,因此你们的生活习惯、行为举止都会直接影响他。
不肯睡,宝贝有理由
宝宝睡眠质量不高,问题大多出在父母身上。听听宝宝的理由,看看是不是你忽略了什么。
我不舒服。
太热、太冷。
我太兴奋。
我生病了。
宝宝不肯睡,很多时候是觉得不舒适,这包括很多方面。比如睡前吃得多,积食、消化不良、上火等;被子太厚或睡姿不舒服等;身边没有人安抚,没有安全感,情绪不稳等;室温过高或过低,环境潮湿、阴暗、嘈杂等。
小宝宝很敏感,对身边的人、事、物都会有很强的反应,因此你们的生活习惯、行为举止都会直接影响他。