宝宝吃多橘子易上火,橘子味甜多汁,许多宝宝都喜欢吃,但不宜多吃。
实践证明:宝宝大量进食橘子之后会“上火”,往往会口干舌燥、口腔溃烂、嘴角生疮和喉咙疼痛等。
为什么让宝宝多吃橘子会“上火”呢?这是因为橘子性温味甘,容易引起燥热,而且根据测定,橘子所含的维生素C和糖等成分是水果当中最高的。食后产生的热量也很多。在食用大量的橘子之后,所产生的热量积聚在体内,又不能及时消耗,于是很容易引起“上火”.这会导致宝宝的抵抗力降低,引发口腔炎、口角炎、牙周炎和咽喉炎等各种炎症。另外多吃橘子可使皮肤发黄,严重的还会出现恶心、呕吐食欲不振等“橘子病”.所以,家长不应该让宝宝多吃橘子。