辅食添加的种类
A. 蛋黄。蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防缺铁性贫血。做法与喂法:煮熟的蛋黄1/6 至1/4 个用米汤或牛奶调成糊状,在傍晚给孩子喂奶前用小勺喂,1~2 周后可逐渐增加到半个。
B. 半流质淀粉食物(如米糊或粥)。促进消化酶的分泌,锻炼孩子的咀嚼与吞咽能力。
C. 水果泥。将水果用匙刮成泥喂孩子,逐渐由一茶匙增至一汤匙。
D. 菜汤及鲜果汁。做法可根据自身喜好而定。
不宜吃食物排行榜:
一周以内宝宝
蜂蜜、腌制食品、汤圆、高热量的垃圾食品、巧克力、茶、大豆、鲜牛奶、盐、笋、蛋