学龄前儿童怎样安排伙食

　　花色品种应该多样化，注意荤素搭配，粗细粮交替，保证蛋白质，脂肪和糖类之间的比例，即蛋白占总热能的12％~15％，脂肪占20％~30％，糖占50％~60％。还要有足够的维生素和纤维素。要注意避免挑食和偏食。

　　4~7岁一般都在幼儿园就餐。大多在家吃早餐、晚餐，而中餐和点心则多由幼儿园提供。幼儿园应在营养师指导下制订食谱。点心也应以粮食或豆浆为好，不宜用蜜饯或水果代替午餐。