秋季给孩子准备的滋养套餐

编辑:admin文章出处:《为了孩子》点击数:2011-01-11
导语:秋风送爽滋养餐 秋季偏干燥,身体的津液容易耗伤,给孩子提供的膳食品种宜多样化,还要注意营养平衡。赶在冬天来临之前,让孩子小

小提示:

如果觉得此种制作方法有点残忍,可以买宰杀好的泥鳅,剪去头、尾,剖腹去肠,再用沸水冲洗去除黏液,抹上蛋黄酱后塞入豆腐块中,再入热水锅。

蛋皮寿司

原料:

鸡蛋2个、米饭100克、西红柿1个、胡萝卜50克、洋葱50克,若干张寿司海苔,油、盐适量。

制作:

1.先将鸡蛋打散,在平底锅里加少许油,用小火制作一张蛋皮。

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