婴儿补钙吃什么好

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　　相关的研究现实，小孩子补钙的最佳方式就是食补。因为小孩子的肠胃功能相对会比较弱，而补钙产品——碳酸钙、活性钙等都有一定的碱性，这样就可能会刺激到小儿的肠胃，引发宝宝出现很多的不良反应。

　　此外，过量服用钙制剂还可能会对人体对锌元素的吸收产生一定的影响，造成人体缺锌的状况。因此，婴儿补钙最好是以食补为主，通过膳食均衡补钙不仅不会伤害宝宝的身体，而且相对补钙会更有效、更划算、更安全、更长久，妈妈们要知道哦。