多给宝宝吃红薯好处多多 4-12月宝宝的红薯餐做法

　　12个月以上 金色红薯球

　　材料：①将红薯洗净、去皮，用清水煮熟，用勺子碾成泥。

　　②将红薯泥捏成团后压扁，在中间放入少许豆沙，将红薯像包包子一样捏成球状后放入油锅里炸至金黄，捞出即可。

　　营养师点评：妈妈创意的这份小点心有独到之处，豆沙馅和红薯搭配既提高蛋白质的含量，还起到蛋白质互补作用，从而提高蛋白质的效价和利用率。