其实添加水果我们讲究是食用水果，最好是应季的。添加水果也是根据孩子体质不同，水果选择也不一样。比如说苹果就是大众化的，谁都可以吃的，橘子从中医角度来讲是热性的，有些孩子可能就吃起来容易上火，所谓的上火吃完以后会影响到食欲，或者影响到鼻黏膜出血之类的。
有的孩子吃得比较多，吃半斤那肯定是不成的。芦柑、橙子其实可以吃的，另外西瓜之类的，这些东西其实婴幼儿都是可以吃的，就是强调不要太多，有的人这个水果可以增加维生素，其实是可以增加一部分，但是要拿水果作为增加维生素的话，那个量吃得就得特别大的。主要是感受食物的多样性，多品尝食物的味道，因为不同的食物有不同的味道。
