鳕鱼牛奶菜泥的简单做法

　　制作：(1)花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。

　　(2)将沥干水分的花椰菜剁成碎末，洒上合生元野生鳕鱼粉。

　　(3)最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。

　　营养贴士：

　　菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。健脑壮骨，对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力。猪肝有极高的营养价值，富含天然维生素A、血红素铁、锌及优质蛋白质。