2、胎心仪听胎心：
孕妇自己购买胎心听诊仪，纯属商业行为，不是医疗行为。医生在每次孕妇来产检时例行听胎心，了解胎儿在宫内是存活的，通过胎心的速率知道胎儿在宫内的安危，是否缺氧；通过胎心的位置辅助的了解胎儿的胎位；通过胎心是否遥远了解羊水多少等等。一般医生听15秒，乘以4是一分钟的胎心，胎心在120-160次/分之间是正常范围，如果听胎心的过程中发现问题会延长听胎心的时间。孕妇自己听胎心就会发生自己吓唬自己的事，一会找不到胎心了，一会说胎心掉下来了，弄得孕妇天天揪着心，这样不利于孕妇和胎儿的身心健康。因此孕妇大可不必买胎心听诊仪，退一万步说，你听不到胎心，也要到医院请医生处理。
3、 数胎动并记录：
胎儿每天都在活动，一般16-20周左右孕妇本人就能够逐渐感觉到胎动了。胎儿的睡醒周期是40分钟，胎儿睡眠时不动，醒来就会活动，所以孕妇只要留意胎儿就会感觉胎动，到孕末期，胎儿活动的幅度增大，我们往往看腹壁就能够清晰的看到。胎儿的活动没有规律，没有固定的模式，可能晃晃头、撅撅屁股、翻个身、活动活动四肢、打嗝等，因此数胎动很难数清楚。正常的孕妇我们每天只要感觉胎儿在活动就足矣，完全没有必要每天记录胎动的数量，实际也记不清楚。当感觉胎动异常时应立即到医院看医生，医院一般都有胎心监护和B超的生物物理评分，脐血流的测量等能很直接的反映胎儿在宫内的情况。
因此我们要有一颗平常心对待孕妇，对待胎儿。所有的做法都是让孕妇宽心、舒心、放松，这对孕育胎儿是有好处的。如果我们天天紧张兮兮，孕妇会觉得度日如年，宫内的胎儿也会承受不了这么沉重的爱而出现问题。平常心，平常心！这对孕育胎儿、对日常生活、对家庭和睦、对待人处事是非常必要的。
