百合杏仁赤豆粥:解毒排脓、润肺止咳、利水消肿
原料:百合10克、杏仁6克、赤小豆60克、大米60克
调料:冰糖 20克
做法:
1、将百合剥片后洗净;赤小豆、大米分别淘净;
2、锅内加水,先将杏仁放入锅中浸泡10分钟,然后开火加热,待水沸后捞出备用;
3、另起一锅水,放入赤小豆和大米,大火煮沸后,改用小火炖煮20分钟;
4、放入百合、杏仁同煮,继续煮约10分钟后,调入冰糖即可。
百合杏仁赤豆粥:解毒排脓、润肺止咳、利水消肿
原料:百合10克、杏仁6克、赤小豆60克、大米60克
调料:冰糖 20克
做法:
1、将百合剥片后洗净;赤小豆、大米分别淘净;
2、锅内加水,先将杏仁放入锅中浸泡10分钟,然后开火加热,待水沸后捞出备用;
3、另起一锅水,放入赤小豆和大米,大火煮沸后,改用小火炖煮20分钟;
4、放入百合、杏仁同煮,继续煮约10分钟后,调入冰糖即可。