初入园宝宝免疫提升计划

　　● 少吃含糖食物

　　糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

　　● 多和其他孩子接触

　　根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的几率减少一半。此外，通过接触其他孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

　　● 天凉慢添衣服

　　耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。