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孕妇如何缓解这些孕期不适

编辑:梅梅文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-25
导语:这可能与刚刚怀孕,身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期,日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重,也容易使孕妈咪感到疲倦。

  为什么燕燕肋缘下疼痛?

  在怀孕晚期,由于子宫底部不断上升,所以对肋缘造成一定的压迫;有时,胎宝贝在子宫里动作激烈,也会刺激肋缘,这都会使孕妈咪感到肋缘疼痛,特别是到了怀孕9个月时,疼痛会更加频繁。

  缓解疼痛Tips

  1.孕妈咪不必烦恼,待胎宝贝的头进入骨盆后,这种疼痛就会自行消失。

  2.在出现疼痛时平身躺下,孕妈咪或丈夫可以用手稍微托扶着肋缘,轻轻地按摩按摩,也能缓解疼痛。

  7.一活动就容易出汗的冰冰

  冰冰怀孕后,总感到身上发热,可是她的体温其实是正常的,并不是发烧了。而且令她讨厌的是,现在稍稍活动一下,身上就会出汗,所以身上经常漉唧唧,很不舒爽。前两天天气逐渐热了,身上的皮肤还出现了热痱子,她感到很不解。

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