迎玖话题
俗语讲:“从小看苗,三岁知老”。这句话深刻指出了3岁左右这一时期对人的一生,尤其是对健康的心理和良好的性格形成的作用。对于这一阶段的幼儿一定要精心教育。只要家长们能抓住宝宝在二至三岁之间这个关键期的年龄特点,及时解决育儿过程中遇到的问题,那么宝宝就一定能健康快乐地成长。
而这一时期的宝宝由于活动能力比以前提高了,好奇心也大大地增加了,面对各种新鲜事物,每天都会提出很多很多的问题。面对宝宝的问题,家长该如何回答呢?作为家长,是不是也应该学会给宝宝提出问题呢?在2~3岁的这个年龄段,家长对孩子的培养重点又是什么呢?
专家解疑
专家:冯国强(福康之家首席成功育儿指导专家)
2~3岁宝宝的饮食如何安排?
随着宝宝生长速度的减慢,宝宝对热量要求逐渐减少。宝宝到2岁以后,每半公斤体重的热量需求为45卡路里,他的营养需要保持不变,但是需要各种不同的饮食。那给宝宝吃些什么呢?在2~3岁时,孩子喜欢牛奶制品,例如牛奶、酸奶、冰淇淋、家制奶酪等,另外还喜欢面包和麦片。不要过于强迫孩子,努力找出孩子喜欢吃的一两种水果、肉食或者蔬菜。给孩子全营养面包,不给孩子高热量或含有高淀粉的食物。孩子吃东西可能会有偏好,这是正常的,如果不喜欢某一种没关系,但某类食物都不吃就是问题了。