宝宝需要多少“锌”
宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢?
医生给出了这样一个标准:6个月以下3毫克/日,6~12个月5毫克/日,1~13岁10毫克/日,13岁以上15毫克/日。
宝宝补锌餐
油淋莴笋
原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道
制作步骤
1、将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。
2、将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。
3、热锅下油至80度左右,淋入摆放好的莴笋上,撒上葱花即可。
宝宝需要多少“锌”
宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢?
医生给出了这样一个标准:6个月以下3毫克/日,6~12个月5毫克/日,1~13岁10毫克/日,13岁以上15毫克/日。
宝宝补锌餐
油淋莴笋
原料:嫩莴笋、葱丝、花生油、盐、味道
制作步骤
1、将莴笋去皮洗净,切成细长条状。烧锅加水,待水开后,放入莴笋,大火滚开后关火。
2、将莴笋捞起,放入盛有冷水的容器中,过水后捞出放入盘中。撒少许盐、味精腌制。
3、热锅下油至80度左右,淋入摆放好的莴笋上,撒上葱花即可。