宝宝睡觉什么到底睡觉姿势最好呢?
多数专家认为,右侧卧是人们最好的睡姿选择。侧卧是宝宝处于妈妈体内就已经习惯的自然状态,全身放松,得到充分休息。
但宝宝在很小的快速发育时候,由于担心头部长时间在一侧会睡扁头、影响美观和后期发育,专家建议应采取左侧卧、右侧卧、仰卧交替的方法。侧卧同时注意将宝宝的耳轮往后抚平,不然容易使宝宝耳朵受挤压麻疼,甚至耳轮变形长成“招风耳”,不过目前市场也已经有美耳功能耳窝设计、同时两侧略高平8字造型的宝宝枕头,耳窝可以避免侧睡挤压宝宝耳轮,同时侧睡略高显然可以更好得符合孩子的侧睡需求,专家推荐爸爸妈妈不妨可以试用下。
TIPS:
安全使用宝宝枕的几组数字
长度:与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些。
宽度:大约比宝宝的头部宽度稍宽一些。
高度:一般3、4个月的宝宝,枕头高约1厘米;6个月以后的宝宝,约3~4厘米;儿童约为6~9厘米。
每周晒一次:枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒。
每年换一次:最好每年更换一次枕芯,确保宝宝使用安全健康。