3）、鲫鱼汤
制作方法：
1、鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净；
2、加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。
食用方法：
汤、肉一起吃。
营养分析：
鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
4）、紫菜汤
制作方法：
20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤即可。
食用方法：
分次喂小宝宝吃。
营养分析：
紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素，还有胡萝卜素、维B和C。
3）、鲫鱼汤
制作方法：
1、鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净；
2、加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。
食用方法：
汤、肉一起吃。
营养分析：
鲫鱼有健脾利润止咳的功效。
4）、紫菜汤
制作方法：
20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤即可。
食用方法：
分次喂小宝宝吃。
营养分析：
紫菜含很多的蛋白质、锌、硒、铁元素及碘、磷、镁、钙等微量元素，还有胡萝卜素、维B和C。
