六、储存法:
方法:把方便贮藏的蔬菜,在室温下存储两天左右,因为农药在空气中随着时间,能够缓慢地被分解为对人体无害的物质,所以对一些易保存的蔬菜,可以经过一定时间的存放,来减少农药残留量。
适合蔬菜:此法适用于冬瓜等不易腐烂的品种。
七、淘米水洗法:
方法:淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能使蔬菜残留的农药成分减少。
适合蔬菜:叶子类蔬菜,如青菜、生菜。
TIPS:清洗小叶菜类如大白菜秧、小白菜等,应先将近根处切除,把叶片张开,直立冲洗,也可用少量淘米水清洗。
八、去皮法:
方法:某些蔬菜水果需要削去其外皮,才能去除绝大部分农药残留物。
适合蔬菜:根茎类蔬菜,冬瓜、萝卜、番薯、土豆、芋头、黄瓜等。
TIPS:食用前可以去皮的一定要去皮,但要注意必须先清洗再去皮,这样可以避免削皮刀上沾染的农药污染蔬果。