新加坡：一周3堂体育课
在新加坡生活过的人都会很明显地感觉到，这里的孩子从幼儿园开始，就非常重视运动。
新加坡的学校，体育课是雷打不动的，从不会因学习紧张而取消体育课。从幼儿园开始，孩子们每天就必须有两个小时的户外活动，风雨无阻。这是为了让孩子从小养成热爱运动的习惯，也是为了在0—3岁这个骨骼快速生长期里，增加孩子的有效运动时间，从而促进骨骼生长和发育。
在中小学里，学校里1星期有3节体育课，每节课30分钟，课上的运动项目有篮球、排球、跳高等。此外，学校还组织各种体育兴趣小组，如足球、篮球、排球、跑步等，放学后，兴趣小组开始活动，学生们运动两个小时之后再回家。钟建青
坐得多玩得少孩子将变矮
澳大利亚研究人员最新发现，现在的澳大利亚人不仅可能没有父辈长寿，身材还可能略矮。阿德莱德大学人类学研究员马切伊·亨内贝格认为，生活方式转变是澳大利亚人变矮的原因之一。“孩子们活动变少。他们玩得更少，却看更多电视，无法像父辈那样刺激肌肉和骨骼发育。”并且，其他国家研究得出类似结论，德国去年公布的一份研究结果显示，儿童身高在过去20年间略微下降。
