由于使用寿命的限制，很多常用物品都需要定期更换。以下与健康相关的10件物品，应该首先考虑更换。
抹布，使用寿命2周。厨房抹布上的细菌数以万计，必须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。
剃须刀片，使用寿命4—6周。研究显示，剃须刀片的带菌量比马桶盖还要多。每次用完后，应把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的残留物；使用两三次后，应将刀片放入酒精内泡一泡，然后用棉花擦干备用。
空调过滤网，使用寿命6周。空调的使用寿命与过滤网的保养有着密切关系。 在使用空调的高峰期，最好每6周清洁一次过滤网，尤其是在潮湿的天气里。
牙刷，使用寿命3个月。研究指出，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。
