读者王女士问：我前几天刚带孩子做了牙齿矫正，牙上有矫治器，不知道平时生活该注意些什么？还能刷牙吗？
河北医科大学第一医院正畸科主任医师左艳萍：牙齿矫治后，应避免啃咬硬的或粗糙类食物，如骨头、饼干、坚果等。吃苹果等水果，可以切片吃，不要整个啃咬，以免损坏矫正器，拖延矫正治疗时间，影响治疗效果。另外也要避免剧烈运动，以免发生运动意外导致矫治器脱落，甚至被矫治器挂伤脸颊或嘴唇等软组织。如果感到牙齿酸痛，可以改吃稀饭、面条等较松软的食物，也可用温盐水(用一茶匙的盐泡温开水)漱口来来减轻不适。一般来说牙齿酸痛持续三四天后会慢慢缓解，但若超过一周则需及时就医。
还要提醒的是，最好在医生的指导下记清楚口内矫正器各部分的名称，以便紧急情况发生时能够轻易描述状况，方便医生及时处理。至于刷牙的问题，矫正多少都会引起刷牙的不便，但可在医师教导下选择合适的刷牙方法，随身携带牙刷，勤刷牙，还可根据情况选用正畸专用牙刷和牙间隙刷。
