教会宝宝擤鼻涕
·错误的方式
有的宝宝用鼻子将鼻涕吸进鼻孔里，或用手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出等。
这两种方法都不对，因为鼻涕在吸附、过滤和清洁吸入空气的过程中，不可避免地带有灰尘、细菌和病毒等有害物，如果向鼻腔里面吸，会将肮脏的鼻涕咽入腹中;至于将两侧鼻孔都捏住擤鼻涕，会迫使鼻涕向鼻后孔、咽鼓管以及鼻窦腔喷溅，细菌、病毒等乘机窜入耳内与鼻窦，有些宝宝的中耳炎或者鼻窦炎就是这样得来的。
根据美国有关专家的试验，在咳嗽、打喷嚏与擤鼻涕等三种方式中，前两者都不会使鼻黏膜的分泌液窜进鼻窦里，惟独擤鼻涕例外，能使鼻涕充满鼻窦，并使之变成细菌孳生的温床。
·正确的方式
用手指压住一侧鼻孔，用力向外呼气，先将对侧鼻孔鼻涕擤出来。再用同样的方法，擤出另外一侧鼻孔里的鼻涕。如果鼻子不通气，鼻涕不易擤出，可先向鼻孔滴入婴幼儿适用的滴鼻液，让鼻子肿胀减轻再将鼻涕擤出。
