孩子表现 身上很热但四肢冷
妈妈应对 赶紧散热千万别捂
很多妈妈都遇到过这种情况：摸摸孩子身上很热，可一摸手脚又是冷冰冰的。孩子这是发烧了吗?程燕解释，这种“假冷真热”实际上正是孩子高烧的前兆，在3岁以下的婴幼儿中尤为多见。这时，家长要想知晓孩子的真实体温，最好用体温表测量一下孩子的腋下温度。
发现孩子手足冷、躯干热，家长可以给孩子喝温水，按摩、揉搓冰凉的手足及背部肌肤，也可用温水给孩子泡脚。这些让孩子微微出汗的方法，都可以让身体的邪热透发出来。
此时最忌讳的就是捂，如果家长用棉被将孩子包裹得严严实实，反易使孩子的体温无法及时散发，甚至会导致孩子抽搐。
孩子表现 持续发烧但不出汗
妈妈应对 多喂水喝促进排尿
孩子若发高烧，应在医生指导下服用退烧药，同时要帮助孩子物理降温。
如何帮助孩子降温呢?目前普遍推荐的方法是用温水或酒精擦拭孩子的腋下、腹股沟等部位。当然，最为有效的办法还是让孩子多喝水。喝水不仅可以补充因发热而蒸发掉的水分，防止孩子脱水，且饮水后能促进出汗，水分的蒸发也可帮助退热。多喝水还会促进孩子排尿，已有的研究显示，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。
