2、晒太阳。
这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
3、补钙剂。
如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。
4、食补。
对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。
2、晒太阳。
这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
3、补钙剂。
如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。
4、食补。
对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。