不吃生冷的食物能够有效预防手足口病手足口病是由肠道病毒引起的常见急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。病人和隐性感染者均为传染源，主要通过密切接触、呼吸道和消化道等途径传播。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数患儿可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎等临床表现，个别患儿可发生死亡。
传播方式有三种
手足口病主要通过以下3种途径传播：
一是人群密切接触传播，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。
二是患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气(飞沫)传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。
三是饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
其中人群密切接触是该病重要的传播方式。
手足口病可防可治
由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。
手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。
预防手足口病，要做到以下几点：饭前便后、接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童;咳嗽或打喷嚏时，要掩住口鼻;看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物;婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;在手足口病流行期间不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
手足口病的病原体有20多种，但是由EV71型病毒导致的手足口病比较严重，重症病例病死率要比其他的病毒引起的手足口病要高。鉴于目前还没有针对手足口病的特效抗病毒药物，专家强调，要加强手足口病重症患儿的早期发现与治疗。
