宝宝鼻塞护理方法：
1。如果是鼻涕，可以用吸鼻器，或者父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛；如果是干鼻屎，可以去买一种专门夹鼻屎的小夹子，塑料的，小圆头，等宝宝睡着的时候夹，动作要快要轻。
2。用脱脂棉花搓成和宝宝鼻孔大小一样的棉条，先用水浸湿后放入宝宝鼻孔里湿润鼻屎，取出后再用干棉条把鼻屎粘出来。
3。拿鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴，这样会软化鼻屎，过一会儿孩子打个喷嚏就会把鼻屎给带出来了。
4。晚上在开空调的房间放一个加湿器，可以增加室内湿度，缓解孩子因空气干燥而引起的鼻塞。
错误观念3：感冒恶寒，发汗可痊愈
中医对风寒感冒的治疗是发汗解表，有一些人对此一知半解，患上感冒后，不辨寒热虚实统统寻求种种办法发汗以求解表，蒸桑拿、喝姜糖水、蒙头捂汗、喝酒、剧烈运动等等。而实际上这些未必适合所有感冒患者。
桑拿的冷热交替会削弱机体对感冒病毒的抵抗力，另外还可因为汗出过多而加重病情，尤其是发热期间更不宜使用此法；姜糖水能治疗风寒感冒，但风寒感冒服之就犹如火上交油；蒙头捂汗容易导致机体组织缺水而出现变症；喝酒会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重；剧烈运动加大体内能量消耗，不仅使抵抗力减弱，机体氧的消耗量也大大增加，以至加重心肺等脏器的负担，更不利于感冒的恢复。所以，患者千万不可不做分析便乱发汗，尤其是儿童。
