很多新妈妈都抱怨自己的宝宝太淘气、注意力不集中，集中宝宝注意力，新妈妈该如何指引呢?先来测一测宝宝注意力的集中程度吧，测试宝宝注意力可以通过不同年龄段宝宝喜欢的游戏进行。
测试一：听音乐
适合年龄：1个月以上
宝宝对声音一般都比较敏感。选择一首韵律优美的乐曲，播放给宝宝听，记录下宝宝从开始对音乐产生反应(如安静下来、寻找声源、注意倾听等)到注意力转移的时间。
一般来说，宝宝扭头去关注别的事物或者干别的事情，就意味着他对正在做的事情已经失去兴趣了。宝宝专注听音乐的时间持续得越长，表明注意力的集中程度越高，相反，如果测试的结果显示宝宝从开始对音乐产生反应到注意力转移的时间不足5分钟，那就说明他的注意力趋于分散了。
测试二：照镜子
适合年龄：3个月以上
把一面大小合适的镜子拿到宝宝面前(小宝宝可由妈妈抱着照)，引导宝宝自己照镜子，记录下宝宝从开始注意镜子中的影像到转移目光的时间间隔。
宝宝照镜子的时间越长，表明注意力集中程度越高，如果照不到5分钟宝宝就厌烦了，就说明他的注意力不是很集中。
测试三：看画册
适合年龄：4个月以上
拿一些色彩丰富的卡片或画册给宝宝看，记录宝宝开始看画册到扭头不看的时间间隔。
如果宝宝看画册的兴致越来越高涨，很乐意翻看，说明他的注意力已经集中在画册上;但是倘若宝宝看不到5分钟就忍不住东张西望的话，就表示他无法集中注意力。
