培养宝宝的时间观念：2岁前以活动区分时间的段落性
生没多久的宝宝，一切依照生理本能来表现，如饿了就知道要喝奶，想睡的时候就睡，时间观念相当混乱。在这个阶段，不需要刻意要去调整他的作息，尽量以满足孩子的需求为主。到一岁左右，孩子的睡眠时间逐渐减少，活动的时间逐渐增长，生活中不再只有吃、睡，还多了玩耍、活动的时间。这时家长可以开始着手培养宝宝的时间观念，让孩子知道大概在什么时间要做什么，直至他能自然而然地遵循，养成良好的生活习惯。在两岁前，孩子都是活在当下的，大部份的学习都来自具体的经验，不建议进行抽象认知。家长若想教他分清白天、夜晚，可带着他看看屋外的天候或是影像资料，分析两者的不同，来告诉他时间的变化与当中该做的事情。
培养宝宝的时间观念：2~3岁：以顺序概念延伸至时间流逝
每当小朋友要找爸爸妈妈时，家长如手边正在进行其他的事情，常对孩子说“等一下”，却发现孩子仍旧在追问哭闹，手忙脚乱之余，不免有些心烦。其实这是因为孩子尚不具备时间流逝的概念，他不了解“等一下”到底是要多久，只会觉得父母不理解他的要求，所以频频想要吸引父母的注意。2~2。5岁的孩子已有“唱数”的能力，父母可利用数字的顺序，来延伸他对时间流逝的感受。举例来说，在玩躲猫猫时，请他数到20再睁开眼睛，让他了解时间如何在1、2、3……当中经过。随着孩子能力逐渐增强，配合前期作息的养成，孩子就会有时间观念了。
