不表现出过度的关注。回想以前，娃妈和娃外婆总是担心小家伙饿着，为让她多吃饭，总是容忍她在餐椅上玩耍，以便趁机多喂几口。如此过度的关注和娇惯，反而让孩子将吃饭当成了撒娇玩耍的手段，而故意不好好吃饭。
娃娃喜欢自己吃米饭，但却总是期望着娃妈可以喂她菜吃。每次总是嚷嚷：“我要吃鱼！”而后把嘴巴张得大大的，充满期待地望着娃妈。现在的娃妈已经可以按捺住想喂小妮子的冲动，而选择把菜放进她的小碗里，轻描淡写地告诉娃娃：“要自己吃哦。”娃娃似乎有些受挫，但很快反应过来，便拿起勺子开始自己吃，偶尔也会用小手去碗里帮忙。在这种不表现出过度关注的氛围里，娃娃还很快学会了自己端着杯子喝汤了。
虽然只是简单的几个方法，但在娃娃身上已经出现了不少可喜的变化：勺子用得越来越熟练，吃饭很少东张西望了，饭量也比以前多了不少。实践出真知，娃妈现在终于认识到：只有把吃饭变成孩子心里“自食其力”、至关重要的事情，才不会成为让大人颇为头疼的难题。而成长中的很多事情，何尝不是这样的道理呢？
素儿——的确如此，从吃饭这件事就足以看出，解决孩子成长中的某一个问题，需要从方方面面来全盘考虑每个行为背后的成因。零食或加餐的影响、玩具导致的不专心、大人的过分关注……很多因素都会影响到吃饭在孩子生理和心理上的反应。而孩子成长中更多的问题也都是这样的道理，唯有从源头开始分析，多角度考虑其中的诱因，才能在解决孩子的问题时，给予完善、到位、标本兼治的引导。
