3 、开发一个具体的早上规则。把要做的事情写下来并张贴在孩子卧室的门上。（如果孩子还不识字，可以用图片来表示。）帮助孩子遵守这些惯例，直到几个星期后这些成为孩子的习惯。然后，只需要简单地问孩子：“你的早上规则做好了没啊？”就可以轻松督促他的行动。
4 、把孩子的衣橱和梳妆台重新安排整理，如此孩子在穿衣服时就可以顺利找到他要的衣服。如果孩子需要从一堆衣服里找到他要的，速度将会变得很慢。把一切保持整洁，在抽屉或篮子上都做好标示。把搭配成套的衣服放在一起也很有用，例如，孩子可以直接找到放置在一起的整套衬衣、裤子、内衣和袜子。
5 、形成一个新的惯例，就是当孩子晚上要换睡衣时，把所有衣服摊开，让他自己选择。
6、 设定一个新的规则，当孩子吃完早餐也穿戴整齐后，也完成了他早上需要做的家务事，他可以就在出门前多出来的时间做任何他想做的事，例如，玩游戏或者是看书。
7、 决定在某个时间内必须要换好衣服，例如，七点三十分。如果孩子在时限内没有完成，他必须要接受你事前声明过的后果。（例如，当天晚上要早十五分钟上床睡觉、折叠洗好的衣服，或者是隔天要早十五分钟起床。）提前五分钟警告他，让他有机会在时限内完成这些事。
