在游戏中培养自信
乐乐妈：我家孩子小时也不爱说话，后来我给他买了一个有挑战性的玩具——钓鱼，用磁铁相吸的原理锻炼孩子手眼协调能力。我先观察孩子能够钓着鱼的数量，然后鼓励孩子每次多钓出一两条鱼，或者渐渐加长鱼线的长度，让孩子耐心对付晃动摇摆的鱼线，让孩子对自己说：“我一定能钓好多鱼。”自信和乐观便在与“鱼”的较量中建立了。
专家意见
培养爱好放低要求
对于孩子来说，与乐观相关的心理素质包括：能够依赖想象力和对未来的展望，忍受眼前的不适应；听得懂和相信大人的劝告，调整自己的需要等，这些心理素质在孩子4岁左右逐渐健全，所以4岁是培养孩子乐观品质的最佳时期，要想孩子乐观、外向有自信，给您几个建议：
1、鼓励孩子多交朋友，不善交际的孩子大多性格抑郁，因为时时可能遭受孤独的煎熬，享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友，特别是同龄朋友。
2、不要对孩子要求过于严格。作为家长，当然不能对孩子听之任之，但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心，对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权，只有从小能享受选择权的孩子，才能感到真正意义上的快乐和自在。
3、培养孩子广泛的爱好。一个孩子如果仅有一种爱好，就很难保持长久的快乐感觉。试想：只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目，必然会郁郁寡欢。相反，如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏，同样可乐在其中。
4、创造好的家庭氛围。家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的孩子。
