材料：野餐垫、装有海洋球的小书包
玩法：
(1)爸爸或妈妈和孩子一起坐在野餐垫上，孩子背上装有海洋球的书包，代表要把果实运到仓库去。
(2)双手撑地放在身体的两边，双腿屈膝，两手用力支撑起臀部，一点一点往后移动。
(3)告诉孩子：“我们这是在倒车，慢慢倒。”再屈膝，手往后放，用力把小屁股抬起来往后坐。
(4)重复上述动作，直到从野餐垫的这头“倒”到那头，然后再把小书包里的小球倒出来。
温馨提示：
训练孩子坐着倒退，可锻炼孩子手臂的力量。
秋天的鱼塘
材料：野餐垫、装有海洋球的小书包
玩法：
(1)爸爸或妈妈和孩子一起坐在野餐垫上，孩子背上装有海洋球的书包，代表要把果实运到仓库去。
(2)双手撑地放在身体的两边，双腿屈膝，两手用力支撑起臀部，一点一点往后移动。
(3)告诉孩子：“我们这是在倒车，慢慢倒。”再屈膝，手往后放，用力把小屁股抬起来往后坐。
(4)重复上述动作，直到从野餐垫的这头“倒”到那头，然后再把小书包里的小球倒出来。
温馨提示：
训练孩子坐着倒退，可锻炼孩子手臂的力量。
秋天的鱼塘
