生活中有些事情并不是一蹴而成，而是需要长期的坚持。美容护肤就是很好的例子，只有掌握美容“生物钟”，才能从“点”到“面”塑造美肌，从而有规律的护肤，才能事半功倍哦！
美容生物钟之上午重防护
6-12点的上午时段，机体代谢最为旺盛，皮肤的机能和活力逐渐达到高峰，应激能力强，工作效率高，所以上午皮肤保养重防护，适宜除斑脱毛等美容项目。
从凌晨4点开始，人体肾上腺皮质素分泌加强，6-7点达到一天中的高峰期。肾上腺皮质素会抑制人体的蛋白合成，使其再生减缓，而且这个时段的脑垂体分泌生长激素明显减少，细胞再生活动在这个时段降到最低点。由于水分聚积在细胞内，淋巴循环缓慢，很多人晨起时眼部、脸部有点肿胀。每晚临睡前把金属汤匙放进冰箱，早上把冰镇汤匙置于眼皮上，有迅速消肿的功效。
