新鲜马兰头100克，鲜白茅根250克，拣杂、择洗干净，放入温开水中浸泡片刻，捞出，细切成碎末 ，绞压取汁后兑入20克蜂蜜中，拌和均匀即成，分早晚二次分服。本食疗方对血热所致月经前期、月经过多尤为适宜。
干姜20克，艾叶10克，拣杂，洗净。晒干后切碎。同放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮二十 分钟，用洁净纱布过滤，去渣，留汁回入砂锅，加入红糖30克，用小火煨煮溶化，拌匀即成，早晚二次分服。 本食疗方对血寒引起的月经延后、月经过少、闭经等尤为适宜。
月经后期：
血寒
气海、归来、血海、关元。
月经先后无定期：
①肝郁，②肾虚
太冲、肝俞、肾俞、太溪
随症配穴：
血热配地机，热盛配大赫；
量多加隐白；气虚配足三里、脾俞；
小腹空坠加下髎；
