进入秋季后，天气渐渐转凉，人们往往在这个时候会出现疲劳感，这也就是人们所说的“秋乏”。虽然秋乏只是一种自然现象，但却影响人们的日常工作。按摩大包与章门穴可以改善秋乏的状况。
俗语说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月”，进入秋季后，天气渐渐转凉，人们往往在这个时候会出现疲劳感，这也就是人们所说的“秋乏”。虽然秋乏只是一种自然现象，但却影响人们的日常工作。按摩大包与章门穴可以改善秋乏的状况。
按摩大包穴：位于在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
按摩手法：左右交替攥拳按摩各100次。
按摩章门穴：该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。
按摩手法：左右交替指压按摩各100次。
学会这些简单的按摩手法之后，我们就可以轻松的和“秋乏”说拜拜了。
