急救穴位四:足三里穴
位于小腿前外侧,距胫骨前缘一横指,为胫骨粗隆一横指最凹陷处(为方便普及将犊鼻下3寸改换)。揉按足三里穴止腹痛,痛经等。月经量过多的患者足三里慎用,足三里是属于胃经,胃经是多气多血之经,疗效好的同时有可能在操作手法不当的时候出现月经量过多。
急救穴位五:翳风穴
人的耳垂后方,乳突和下颌角凹陷处有一个翳风穴,这个穴位也能用来急救。操作时,人们要站在患者的对面,用中指对准两个翳风穴,其余手指按住患者头部,然后双手同时用重力按压翳风穴。数秒后,患者就会出现呻吟,然后逐渐苏醒。
急救穴位六:至阳穴
心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急。此时可用手持硬币,用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人取坐位低头垂臂,两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴),每次按压3-6分钟,心绞痛即可缓解。若每日定时按压3-4次至阳穴,可有效防止心绞痛发作。
急救穴位七:阳陵泉穴
胆囊炎、胆结石发作,右上腹可发生剧烈绞痛,若距医院较远,病人可在小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点,此点多在阳陵泉穴上。两手大拇指分别按压此穴,并持续按摩2分钟,可获良好止痛效果。