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养生延年减肥可以常摩腹

编辑：简约健康整理：快乐家庭网点击数：2012-06-13

导语:摩腹养生法是一种古老而又时兴的健身方法，在我国已有数千年的历史。名医孙思邈就以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的养生之道。其实，摩腹就是一种简便易行适宜于中老年人的自我保健方法

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