推拿，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。
推拿（即按摩），是目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的中医特色疗法。推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用，受到很多人的欢迎，不光老人常常回去医院的理疗室定期保健，越来越多的年轻人也十分推崇中医按摩。
那么，中医推拿按摩的原理到底是怎样的呢？它的手法是什么样子的？
推拿：中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、按、摩等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。
手法：推、拿、按、摩、滚、揉、掐、捏、点、拍、提等诸多手法。
指导专家：广东省第二人民医院康复理疗科副主任医师温优良
温主任告诉39健康网小编，推拿，是人类最古老的一种外治疗法，可以疏通经络、改善血液循环、关节复位以及部分疾病的治疗。
目前推拿最常运用于改善血液循环，一般人体有问题的地方通常会有淤血等，引起酸、涨、疼，通过推拿按摩等手法，可以加速血液循环及新陈代谢，缓解酸痛不适。
