2．寒湿凝滞
(1)取仰卧位，家人用拇指按揉血海、三阴交穴各3分钟；再用 拇指点按关元、气海、地机穴各3分钟；最后用掌擦法横向来回擦 小腹部，以热传导至腹内为度。
(2)取俯卧位，家人用掌擦法直擦脊柱两旁肌肉，以热为度；再 用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、三焦俞、肾俞、膀胱俞、八髎穴各1 分钟。
3．气血虚弱
(1)取仰卧位，家人以手掌贴小腹，顺时针、逆时针各摩揉50次，使热透人腹部；再用拇指按揉两侧足三里、三阴交穴各2分钟。
(2)取俯卧位，家人以拇指和示(食)指、中指捏拿两侧腰背肌，从下而上2O次；再用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。
4．肝肾虚损
(1)取仰卧位，家人用掌按法持续按压关元穴3分钟；再用掌摩法顺时针、逆时针摩揉腹部各50次，使热透入腹部；最后用拇指按揉血海、三阴交、照海穴各2分钟。
(2)取俯卧位，家人用禅推法推膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞穴各1分钟。
