三阴交穴在脚内踝尖上三寸，就是从内踝向上量四指，小腿内侧骨后缘凹陷处，用手按比其他部位敏感，有点胀痛感。三阴交是脾经、肾经、肝经三条经络相交之处，又名“女三里”。是治疗妇科病的万灵丹。它既能活血又能止血，能滋阴又能利湿，主治症状包括：痛经、月经不调、更年期综合症、过胖过瘦、脚底肿胀、手脚冰冷等妇科疾病。月经来前5-6天起，每天刺激一下，效果更好。
三、以下是治疗痛经的小妙方
治疗痛经的方法：益母草煮鸡蛋。
痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种症型。气滞血淤型痛经患者，食益母草煮鸡蛋是一种不错的治疗方法。
