任脉行于人体前正中线，共24穴。刮痧常用穴位有关元、气海、神阙、中脘、巨阙、膻中、天突等。
（1）关元
【定位】在前正中线，脐下3寸处。
【主治】小便不通、小便频数、遗尿、遗精、月经不调、痛经、闭经、月经过多、带下、不育不孕、子宫下垂、产后恶露不尽、疝气、少腹疼痛、泄泻、虚劳消瘦、中风脱症。
（2）气海
【定位】前止中线，脐下1.5寸。
【主治】月经不调、崩漏、带下、产后出血、疝气、遗尿、泄泻、便秘、水肿、子宫下垂、中风脱症。
（3）神阙
【定位】肚脐正中。
【主治】腹痛肠鸣、水肿腹水、泄痢脱肛、中风脱症。本穴常用药物外敷或艾条、艾柱外灸，是外治法中最常选的部位，在刮痧法中一般不直接刮拭该穴，多作为刮拭起上点的标志。
（4）中脘
【定位】脐上4寸。
【主治】胃痛、腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、消化不良、黄疸、脾胃虚弱。
