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穴位按摩,让你拥有完美身材

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-03
导语:浅推排毒减肥。通过按摩肥胖症区及消耗点,促进新陈代谢而达到减肥的方法。全身主要淋巴点,如腋窝、双乳之间的乳导管部分,腰部及双膝的后面,可按摩10~20分钟。

  减肥这个话题一直是人们谈论不朽的话题,现在小编告诉你,按摩一下这些穴位,不想拥有完美的身材都不行。

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穴位按摩,让你拥有完美身材_插图

  减肥这个话题一直是人们谈论不朽的话题,现在小编告诉你,按摩一下这些穴位,不想拥有完美的身材都不行。

  1.关元穴气海穴天枢穴中脘穴指按、点揉、轻推每穴1~5分钟,以透热为度。

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