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六个抗衰老穴 留住你的青春

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-06-03
导语:操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

  4、曲池

  艾灸定位:曲肘成直角,当肘横纹外端,与弘骨外上裸连线中点。

  主治:具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用,可治疗喉咙肿痛,齿痛,目赤痛,瘾疹,热病等症。

  5、合谷:

  艾灸定位:虎口直上1寸

  主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。

  操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

  6、三阴交

  艾灸定位:内裸高点3寸,胫骨内侧面后缘。

  经验取穴:沿内裸上横三指,胫骨内侧缘既是。

  主治:调整肌体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用,是女性常用的穴位。另对月经不调,带下,不孕,失眠,遗精、阳痿有效。

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