经络按摩之调气三焦经
三焦经从眼眉外处一直延伸至手指，只不过它的脉络是沿着胳膊外侧分布的，它使得各个脏腑间能够相互合作、步调一致，就像一台晚会的导演，起到把握全局的作用。
古语云：百病由气生，气郁方面的疾病都可以通过三焦来调理。按中医《黄帝内经》的解释，三焦是调动运化人体元气的器官。老百姓可以把三焦经通俗地理解成西医所讲的内分泌系统。华佗在《中藏经》中说：“三焦者，总领五脏、六腑、荣卫、经络、内外左右上下之气也，三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外、荣左养右、导上宣下，莫大于此者……三焦之气和则内外和，逆则内外逆。”
三焦经是肝火宣发的出气筒，按摩三焦经的各个穴位可以起到降火、消气的作用。按压消泺穴，可以治疗气郁胸闷，掐中渚穴可以治小腿抽筋，支沟穴可以治胁痛岔气，液门穴可以治口干咽痛……广大更年期的女性更应重视三焦经，它的终止点穴位为丝竹穴，正好是女性长鱼尾纹的地方，而且很多女士这个地方最易长斑，刺激三焦经可以防止长斑和减少鱼尾纹。这条经绕着耳朵转了大半圈，所以困扰更年期患者的耳部疾患如耳聋、耳鸣、耳痛都可以通过三焦经通治。
打通经络最重要
有的人反映很多穴位按摩后并没有痛感，中医学家表示这实则是气血不通所致。他比喻人的穴位好比灯泡，而经络是给灯供电的线路，要想灯亮线路应先通，要想穴位有疗效经络要先通。中医经常说“五脏六腑”，这“六腑”为胃、大肠、小肠、膀胱、胆和三焦。前五腑像容器，时满时空，周而复始。而三焦就是操控脏腑的指挥系统。古人将三焦分为三部分——上焦、中焦、下焦，上焦主心肺，中焦主脾胃、肝胆，下焦主肾、膀胱、大小肠。如果三焦经不通畅，你的身体各项机能都不会好，所以打通经络非常重要。
怎么打通呢？中医学家说：“就是要把经络揉开了。”让经络通畅，血液才能畅通无阻，老寿星的经络都是非常健康的，所以可以说经络通畅与否决定着你的寿命长短。现在越来越多的人喜欢练瑜伽，觉得瑜伽能使自己全身通畅，其实从中医理论上讲瑜伽就有打通经络的功效。
