给老人推推背 孝顺又暖心

　　糖尿病：按压背部的第十一胸椎棘突下旁开1.5寸的脾俞穴;

　　骨质疏松、退行性关节痛：推按腰部的第二腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴;

　　夜尿过多：推按第四腰椎管棘突下即相当于围腰带处的腰阳关穴;

　　腰腿痛：推按整条脊椎;

　　睡眠质量不佳：按压耳后与颈椎之间的安眠穴;

　　肥胖症：按压前臂掌侧内关穴;

　　便秘：按压腰骶尾椎以及第四腰椎棘突下旁开1.5寸的大肠俞穴。