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如何进行穴位按摩
穴位按摩的基本手法有：单食指扣拳法(手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点)，拇指推掌法(手自然展开，以拇指腹作为着力点)，双拇指扣掌法(以双拇指重叠之处作为着力点)。使用基本手法在选定的穴位上绕圈揉按，每个穴位按摩3。5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，重复5次。手法由轻至重，由浅至深，再由重至轻，由深至浅，按摩完毕。每天2次。
穴位按摩有哪些注意事项
首先，孕妇不宜进行穴位按摩。另外，必须持之以恒，才能有效。进行穴位按摩之前，不应过于饥饿、疲劳，保持心情舒畅。如进行穴位按摩后，有任何身体不适，需要向医师咨询。
