中医认为，内脏有问题，会在经络上有所体现。比如自己某一个地方瘀青，某一个地方酸痛、麻胀等等，这些都是脏腑出现问题在外面的表现。经络不通易生病。防治疾病，就要打通经络。那么，如何自测经络通不通呢？通过归纳总结，自测经络通不通主要有以下几个方法。
方法一：有无明显的过血现象
有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。
对于手掌而言，你很容易了解到过血现象，但如果你的下肢，你的脚是否有过血现象呢？这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状，说明你的气血亏的很厉害，无法达到你的肢体末端。
那怎样知道你的下肢是否过血呢？那就让别人帮忙，压住你的股动脉，然后大约一分钟的时间，猛的松开手，看看你的血能否冲到脚指尖？最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过。
如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常的通。反之，就需要通过按摩打通经络了。
股动脉位置：你躺平了，用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置，会感觉到有一个地方在跳动，就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的股动脉。
