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月经不调的推拿疗法

编辑:简约健康整理:快乐家庭网点击数:2012-05-21
导语:中医认为本病有内伤和外感两个方面。内伤以精神因素为主,外感以感受寒、热、湿邪为主,再由机体冲任不足、脏腑气血失调,导致月经失调诸证。月经先期是指月经周期提前七天以上,多因肝郁化火

  4.月经过多

  (1)气虚

  ①取仰卧位,家人用拇指指腹端用力按揉两下肢足三里穴各3分钟,以酸胀为度。

  ②取俯卧位,家人用双手分推法自下而上推夹脊穴5分钟;再用空心拳叩击八髎穴3分钟;最后用禅推法推背部两侧肾俞、脾俞、关元俞腰阳关命门穴各1分钟。

  (2)血热

  ①取仰卧位,两腿分开,家人用双手拇指、示(食)指捏拿大腿两侧肌肉5分钟。

  ②取俯卧位,家人用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。

  5.月经过少

  (1)血虚

  ①取仰卧位,家人用掌摩法顺时针、逆时针摩腹2分钟;再用掌按法持续按压关元、气海穴各2分钟。

  ②取俯卧位,家人用拇指指端按压两侧腰眼各2分钟。

  (2)寒凝

  ①取仰卧位,家人将两手掌搓热,紧贴小腹部,并施以掌摩法,使热透腹内,反复进行10次。

  ②取俯卧位,家人以手掌擦两侧腰部3分钟,以局部发热为度;再用拇指指端持续按压委中、承山穴各2分钟。

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