海”为江河之水归聚之处，古人认为，十二经脉之内流行的气血恰如大地水流，百川归海。故除四海之说外，古医籍中还有许多象征海并以海命名的称号，本文特辑之。
1.髓海：指脑。髓上能于脑。《灵枢·海论》曰：“脑为髓之海。”《素问·五脏生成篇》：“诸髓者，皆属于脑。”故脑为髓海。
2.血海：指冲脉。《素问·上古天真论篇》王冰注：“冲为血海指肝脏。《素问·五脏生成篇》王冰注：“肝藏血，心行之，人动则血运行于诸经，人静则血归于肝脏，何者，肝主血海故也。”经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。
3.气海：指膻中，又名上气海，是宗气汇聚发源之处。《灵枢·海论》曰：“膻中者为气之海。”指丹田，又名下气海(《类经附翼》)，是气功意守部位的名称。经穴名，出《针灸甲乙经》。属任脉。
4.水谷之海：指胃。《灵枢·五味篇》曰：“水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃。“由于是饮食汇聚的场所，水谷之气发源于胃”，因此，《灵枢·海论》曰：“胃者，水谷之海。”
5.十二经之海：指冲脉。因为冲脉起源于胞中，并在此分为三支，与其他经脉有广泛的联系，有总领调节十二经气血的作用，故《灵枢·海论》曰：“冲脉者为十二经之海。”
