神阙：即肚脐眼。对腹泻、阳虚及延年益寿都有治疗作用，益灸不益针。
阿是穴：实际为身体上的疼痛点，无固定位置。痛则不通，点按阿是穴并按揉其附近肌肉组织，可舒筋活络，达到通则不痛。
委中：如果您腰酸背痛，腿部困乏，用拇指指腹点按几分钟，可感到腰背轻松，腿脚活动自如。流鼻血时，用蘸了凉水的手掌拍打此穴至红，可止血。
涌泉：足底(去趾)前1/3凹陷处。中暑、昏厥病人可用此穴强刺激急救。也可用于头晕、目眩、失眠。此穴亦为保健穴位。
神阙：即肚脐眼。对腹泻、阳虚及延年益寿都有治疗作用，益灸不益针。
阿是穴：实际为身体上的疼痛点，无固定位置。痛则不通，点按阿是穴并按揉其附近肌肉组织，可舒筋活络，达到通则不痛。
委中：如果您腰酸背痛，腿部困乏，用拇指指腹点按几分钟，可感到腰背轻松，腿脚活动自如。流鼻血时，用蘸了凉水的手掌拍打此穴至红，可止血。
涌泉：足底(去趾)前1/3凹陷处。中暑、昏厥病人可用此穴强刺激急救。也可用于头晕、目眩、失眠。此穴亦为保健穴位。
